Sport Challenge in Alphen Aan Den Rijn

Bootcamp bij Sport Challenge

Sport Challenge

Sport Challenge heeft nog geen beoordelingen.
Beoordeel Sport Challenge en schrijf als eerste een review

Review plaatsen

Foto's

Openingstijden

ma onbekend

di onbekend

wo onbekend

do onbekend

vr onbekend

za onbekend

zo onbekend

Sport Challenge organiseert bootcamp trainingen in Alphen aan den Rijn en Nieuwkoop.

Ook organiseert Sport Challenge elke woensdagmiddag een speciale bootcamp voor kinderen.

Bootcamp

Bootcamp trainingen zijn een afgeleide van de zware fysieke trainingen voor soldaten in het leger. Bootcamp trainingen vinden buiten plaats in parken aan het strand of zelf in stedelijke gebieden.

Bootcamp trainingen zijn zeer efficiënt voor hart en spieren omdat je het hele lichaam gebruikt en snel oefeningen met elkaar afwisselt zonder veel rust te nemen. Bootcamp trainingen omvatten gymnastiek oefeningen zoals push-ups, jumping jacks, crunches en andere lichaamsgewicht oefeningen. Bootcamp is een uitdaging waarbij je met je lichaam tot het uiterste gaat.

Bootcamp is een geweldige manier om in groepsverband en in de buitenlucht veel calorieën te verbranden. Alle spieren in je lichaam efficiënt in een korte tijd te trainen. Doordat elke oefening anders is en er gebruik gemaakt kan worden van diverse trainingsmaterialen, hoef je je niet te vervelen en is bootcamp leuk om te doen.

Kids Challenge