Terug Regiofitness
SnowWorld Fitness Landgraaf in Landgraaf « Regiofitness

SnowWorld Fitness Landgraaf in Landgraaf

| Meer sportcentra »

SnowWorld Fitness & Wellness - IJskoud het beste fitnesscentrum van Landgraaf

Gemiddelde score

Uit 4 beoordelingen

9

Lees 4 beoordelingen

Anoniem (gaf een 10)

Sportieve uitatraling proffesioneel met bevlogen medewerkers Lees volledige review

Foto's

Small_fitness_landgraaf_snowworld1 Small_fitness_landgraaf_snowworld2 Small_fitness_landgraaf_snowworld3

Openingstijden

ma 07.00 - 23.00 uur

di 07.00 - 23.00 uur

wo 07.00 - 23.00 uur

do 07.00 - 23.00 uur

vr 07.00 - 23.00 uur

za 08.30 - 20.00 uur

zo 08.30 - 20.00 uur

Verantwoord sporten en bewust met uw gezondheid bezig zijn? Dan bent u bij SnowWorld Fitness in Landgraaf aan het goede adres!

Ongeacht uw niveau of gewicht kunt u op een prettige en verantwoorde wijze uw conditie verbeteren. Als onderdeel van de Vereniging Exclusieve Sportcentra zullen onze prachtige faciliteiten uw welzijn doen bevorderen. Zowel individueel als in groepsverband heeft u de mogelijkheid onder professionele begeleiding te sporten.

De voordelen van SnowWorld Fitness Landgraaf:

  • De modernste apparatuur houdt automatisch uw resultaten bij
  • Profesionele begeleiding en Personal training voor optimaal resultaat
  • Divers aanbod groepslessen en dagelijkse kinderopvang
  • All inclusive abonnement al vanaf € 35,- per maand

Werkwijze
Na een intakegesprek wordt bij ieder nieuw SnowWorld Fitnesslid een basistest afgenomen. Hierop wordt uw gewenste trainingsschema gebaseerd en samengesteld. Periodiek wordt er een evaluatiegesprek gepland om uw vooruitgang te bespreken.
 

Meer


Abonnementen van SnowWorld Fitness Landgraaf

Trainen vanaf € 35,- per maand

Je hebt al een abonnement bij Snowworld Fitness & Wellness Landgraaf vanaf € 35,- per maand

Prijs: Vanaf € 35,00 per maand Inschrijfkosten: n.b. Opzegtermijn: 1 maand Contractduur: 12 maanden

Afbeeldingen van SnowWorld Fitness Landgraaf

Mid_fitness_landgraaf_snowworld1 Mid_fitness_landgraaf_snowworld2 Mid_fitness_landgraaf_snowworld3

Groepslessen

Wat is BODYBALANCE®?groepsles_bodybalance

BODYBALANCE® is de workout met yoga, tai chi en pilates, die flexibiliteit en kracht opbouwt en waardoor je je gefocust en kalm voelt.

Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig opgebouwde serie rekoefeningen, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt.

 

De voordelen van BODYBALANCE®

  • Maakt je kernspieren sterker
  • Verbetert je hart- en longfunctie
  • Je verbrandt calorieën
  • Je verlaagt je stressniveau
  • Geeft een blijvend gevoel van welzijn en kalmte
  • Verbetert je concentratie en zelfbewustzijn
  • Verbetert de flexibiliteit van je gewrichten en je bewegingsbereik.

 

Voor wie is BODYBALANCE®?

BODYBALANCE® is geschikt voor deelnemers van ieder niveau, leeftijd of geslacht. Er is geen voorkennis van yoga of tai chi vereist. De oefeningen zijn altijd veilig en je hebt voldoende gelegenheid om alle bewegingen en posities aan te leren.

 


BODYBALANCE® video

www.lesmills.nl

Wat is BODYATTACK®?groepsles_bodyattack

BODYATTACK® is een sportieve workout waarbij je kracht en uithoudingsvermogen opbouwt.

Deze intense intervaltraining is een combinatie van aerobics-bewegingen en oefeningen gericht op kracht en stabilisatie. Dynamische instructeurs en krachtige muziek motiveren een ieder om zijn of haar fitnessdoelen te bereiken, van de weekendsporter tot de echte hardcore-deelnemer!

 

De voordelen van BODYATTACK®

  • Calorieën verbranden voor een slanker lichaam
  • Conditie en vorm
  • Je verbetert je algehele conditie en uithoudingsvermogen
  • Je bevordert je coördinatie en beweeglijkheid
  • Je hebt meer kracht doordat je spieren steviger worden
  • Je versterkt de gezondheid en stevigheid van je botten
  • Je verhoogt de capaciteit van je hart en longen

 

Voor wie is BODYATTACK®?

Heb je nog nooit aan sport gedaan of zijn er andere redenen waardoor je je niet intensief mag inspannen, raadpleeg dan eerst de BODYATTACK® instructeur alvorens deel te nemen. Voor iedereen die gezond is en van een sportieve uitdaging houdt, is BODYATTACK® de ultieme workout om je conditie te verbeteren!

 


BODYATTACK® video

www.lesmills.nl

 

Wat is BODYCOMBAT® groepsles_bodycombat

BODYCOMBAT® is de krachtige cardio-workout waarbij je je helemaal kunt laten gaan.

Dit uiterst energieke programma is geïnspireerd op vechtsportkunsten en technieken zoals karate, boksen, taekwondo, tai chi en muay thai. Op het ritme van opzwepende muziek worden oefeningen uitgevoerd die bestaan uit diverse combinaties van vechttechnieken, gericht op het verbranden van calorieën en een superieure cardiofitness.

 

De voordelen van BODYCOMBAT®

  • Verbetert de hart- en longfunctie
  • Maakt belangrijke spiergroepen strakker en brengt ze in vorm
  • Verbrandt calorieën voor een slanker lichaam
  • Bevordert je coördinatie en beweeglijkheid
  • Verbetert je botdichtheid
  • Verbetert de kracht in je kernspieren en je stabiliteit
  • Geeft je zelfvertrouwen

 

Voor wie is BODYCOMBAT®?

BODYCOMBAT® is geschikt voor deelnemers van ieder niveau, leeftijd of geslacht. Het programma biedt voor iedereen voldoende opties om op eigen niveau mee te kunnen doen.

Ervaring op het gebied van vechtsport is bovendien niet nodig. Alle bewegingen worden in iedere les opnieuw uitgelegd en er wordt heel veel aandacht besteed aan veiligheid en techniek. Dus: “put your hands up and start defending yourself!”

 


BODYCOMBAT® video

www.lesmills.nl

Wat is BODYPUMP®?groepsles_bodypump

BODYPUMP® is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam.

Tijdens deze 60 minuten durende workout worden alle spiergroepen aangepakt met een selectie van technieken uit de krachtzaal, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtskeus leveren de resultaten op waar jij naar streeft - en snel!

 

De voordelen van BODYPUMP®

  • Je slankt af, want per les verbrand je circa 600 calorieën
  • Maakt je sterker
  • Maakt je fitter
  • Vormt en sterkt je spieren
  • Verbetert je botdichtheid (helpt botontkalking te voorkomen)
  • Je levert een flinke prestatie

 

Voor wie is BODYPUMP®?

BODYPUMP® is voor iedereen geschikt. Het gewicht van de barbell (stang) kan immers van 1,8 tot meer dan 30 kg variëren. Het programma is bovendien geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Uit ervaring weten we dat mannen niet zo gecharmeerd zijn van allerlei pasjes. Bovendien hebben mannen vaak een ander trainingsdoel, dat niet met aerobics bereikt kan worden.

 


BODYPUMP® video

www.lesmills.nl

Wat is Zumba?

Zumba is een combinatie van Aerobics en Latin Dance. In 2007 werd Zumba bekend in Amerika. Daar werd het enorm populair. In 2008 sloeg de hype over naar andere landen. Het doel van Zumba is bewegen op ritmische muziek. De dansen zijn gemakkelijk te volgen, omdat het een vereenvoudiging van verschillende Latin Dance varianten is. Zumba verstevigd de spieren in je lichaam. Door de opzet wordt tijdens de workout je hele lichaam getraind.

 Zumba maakt gebruik van muziek en dans. Verschillende Latijnse dansen staan aan de basis van Zumba, zoals bijvoorbeeld Salsa, Merengue, Coumbia en nog vele andere dansen. Het voordeel van het gebruik van deze dansen is dat het hele lichaam beweegt. En dat is juist wat Zumba zo interessant maakt.

 

Hoe werkt het?

Zumba zorgt ervoor dat je hele lichaam in beweging is. En hoewel de ene dans beter is voor bepaalde lichaamsdelen als de andere, alle spieren worden getraind en versterkt. Door de versterking van je spieren komt de verbranding van vet sneller en beter op gang. Spieren hebben immers veel energie nodig. Het is daarom goed om aan Zumba te doen als je met een dieet bezig bent. Afvallen zonder sporten heeft namelijk geen enkele zin. Voor elke 4 kilo die je afvalt, val je 1 kilo spieren af. Door de vermindering van spieren vertraagt je verbranding. Hierdoor ontstaat het zogenaamde jojo-effect. Omdat Zumba alle spieren traint is het bij uitstek geschikt om te combineren met een dieet.

 

Het Resultaat?

Hoeveel kun je afvallen met Zumba? Het antwoord is: veel! Universiteiten in Amerika hebben berekend dat je door het intensief beoefenen van Zumba tot 1.000 calorieën per uur kunt verbranden. Het grote verschil met de traditionele manier van sporten is dat Zumba dans en fitmess combineert. Je hebt plezier in je workout en hebt niet het idee met een saaie training bezig te zijn.

 


Zumba Video

http://www.zumba.nl

Wat is Spinning?

Spinning is een indoor fietstraining in groepsverband onder begeleiding van een gediplomeerde spinning-instructeur. Op muziek wordt een denkbeeldig fietsparcours gereden waar alle facetten van de wielersport worden nagebootst. Je bent continue op de fiets in beweging en dus calorieën aan het verbranden. Hierdoor val je af en verbetert je conditie. Er gaat geen tijd verloren aan uitleg, spullen klaarzetten en opruimen of wachten tot anderen klaar zijn.


De voordelen van Spinning

De kracht van spinning is dat het een effectief fietsprogramma is voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of betere sportprestaties wil neerzetten. Het vetverbrandingspercentage bij spinning is erg hoog en de verbranding maakt een einde aan vet op buik, billen en benen.


Voor wie is spinning?

Spinning is echt geschikt voor iedereen: vrouw of man, jong en oud, beginner en gevorderde. Iedereen kan immers fietsen. Deelnemers kunnen de weerstand van de indoor cycle bovendien op eigen niveau afstellen. Ook zijn de indoor cycles af te stellen op jouw lichaam, zodat je altijd comfortabel kunt fietsen. De trainingen worden gegeven op opzwepende muziek, zodat je wordt gestimuleerd het maximale uit jezelf te halen voor een voldaan gevoel.

www.spinning.nl

Wat is de XCO-Trainer?groepsles_xco

De XCO-Trainer is een veilige manier om je spieren te trainen, in conditie te blijven én om calorieën te verbranden. In deze training worden kracht en dynamiek gecombineerd met een intensieve training voor de buik-, rug-, been- en armspieren. De XCO-Trainer is een rood metallic gekleurde buis gevuld met grit. Het grit beweegt, bij elke beweging die je maakt, heen en weer van deksel naar deksel. Doordat het grit ‘doorschiet’ aan het begin van de teruggaande beweging, krijgen de spieren en met name het bindweefsel in en rondom de spieren een extra mechanische belasting.
 

Voordelen van XCO

Het resultaat is meer spierkracht, aanpassing van het bindweefsel qua lengte, trekvastheid en architectuur en een strakker lijf. Natuurlijk versterk je niet alleen je spieren, 45 minuten XCO-Training zorgt ook voor verbranding van calorieën!

 

Voor wie is XCO?

De XCO Training is een totaaltraining die je in een Certified XCO Centre volgt. Deze training is geschikt voor iedereen, omdat je zelf de maat van de XCO-Trainer kiest. Je kunt dus zelf de zwaarte en intensiteit van je training bepalen.

 

Hoe ziet een XCO les eruit?

In 45 minuten je hele lichaam trainen: conditie, spieren en bindweefsel.
Je verbrand calorieën en het is de optimale buik/rug (core) workout. Dit is XCO Training!

De XCO Trainingen zijn gericht op snel en zo effectief mogelijk resultaat. Je spant constant je hele lichaam aan om in balans te blijven, want het grit in de buis wil door en dat moet je tegenhouden. Wanneer je de buis beweegt stimuleer je bij de heengaande beweging altijd de teruggaande beweging. Dit noemen we 'Reactive Impact'.

 


XCO training video


 

 www.xco.nl

Wat is SH'BAM

Maak kennis met eenvoudige, maar geweldig leuke dansmoves. SH'BAM is de perfecte manier om in vorm te komen en je 'inner star' te laten stralen, zelfs als je al wat danservaring hebt.

Je danst op populaire hits die hoog in de hitlijsten staan, klanken die te horen zijn in de meest trendy discotheken over de hele wereld, de beste classics die door remix in een nieuw jasje zijn gestoken en natuurlijk de meest swingende Latin beats. Dit maakt SH'BAM tot een workout die ultrafun en gezellig is. Elke 45-minuten durende SH'BAM les is levendig, uniek en afwisselend - en, zoals bij alle andere Les Mills programma's, wisselt de choreografie en de muziek elke drie maanden. 


Faciliteiten van SnowWorld Fitness Landgraaf

  • Missing_icon

    Afvalprogramma's

  • Missing_icon

    Airconditioning

  • Missing_icon

    Bar / lounge

  • Missing_icon

    Douches

  • Missing_icon

    Gratis Parkeren

  • Missing_icon

    Kinderopvang

  • Missing_icon

    Kleedkamers

  • Missing_icon

    Kluisjes

  • Missing_icon

    Massages

  • Missing_icon

    Ontspanning

  • Missing_icon

    Powerplate

  • Missing_icon

    Relaxruimte

  • Missing_icon

    Sauna

  • Missing_icon

    Spa & Health

  • Missing_icon

    Stoombad

  • Missing_icon

    Trainingsschema's

  • Missing_icon

    Voedingsdeskundige

  • Missing_icon

    Wifi

  • Missing_icon

    Zonnebank

Soorten fitness van SnowWorld Fitness Landgraaf

  • Missing_icon

    55+

  • Missing_icon

    Bedrijfsfitness

  • Missing_icon

    Buiten sporten

  • Missing_icon

    Cardiofitness

  • Missing_icon

    Fysiotherapie

  • Missing_icon

    Groepslessen

  • Missing_icon

    Jeugd fitness

  • Missing_icon

    Kinesis

  • Missing_icon

    Krachttraining

  • Missing_icon

    Personal training

  • Missing_icon

    Pilates

  • Missing_icon

    Vechtsporten

  • Missing_icon

    Vrije gewichten

  • Missing_icon

    Yoga


Reviews van SnowWorld Fitness Landgraaf

Anoniem | ongeveer 4 jaar geleden geplaatst
Prijs/kwaliteit: 9
Personeel: 10
Sfeer: 10
Hygiene: 9
Eindscore 10

"Sportieve uitatraling proffesioneel met bevlogen medewerkers"

Anoniem | meer dan 4 jaar geleden geplaatst
Prijs/kwaliteit: 6
Personeel: 10
Sfeer: 10
Hygiene: 8
Eindscore 9

"Omdat ik er elke dag graag kom,En het er heel erg naar mijn zin heb. Alle lessen worden super gepresenteerd. En er is wel steeds wat nieuws. GeweldigGewoon de inzet van de mensen . Ze gaan eAllemaal 100 procent voor. Respect!!"

Anoniem | meer dan 4 jaar geleden geplaatst
Prijs/kwaliteit: 9
Personeel: 9
Sfeer: 10
Hygiene: 10
Eindscore 10

"ik sport hier al jaren met veel plezier en het is een hele fijne sportschool met gezellige mensen. Er wordt ook regelmatige leuke dingen georganiseerd.Prima, ga zo door!!!!!!!!!!!!!!!!"

Linda Vroeger | meer dan 5 jaar geleden geplaatst
Prijs/kwaliteit: 8
Personeel: 8
Sfeer: 9
Hygiene: 8
Eindscore 8

"Na mijn zwangerschap ben ik lid geworden van Snowworld Fitness. Het personeel is vriendelijk en dankzij de kinderopvang kan ik ook 's ochtends trainen. Het aanbod groepslessen is zeer gevarieerd en daarom een aanrader voor iedereen die graag groepslessen volgt."



Plaats een review over SnowWorld Fitness Landgraaf






captcha
algemene voorwaarden


Loader