Terug Regiofitness
Basic-Fit Kerkrade Roda JC in Kerkrade « Regiofitness

Basic-Fit Kerkrade Roda JC in Kerkrade

| Meer sportcentra »

Basic-Fit Kerkrade Roda JC - Alleen de prijs is Basic

Basic-Fit Kerkrade Roda JC

Basic-Fit Kerkrade Roda JC heeft nog geen beoordelingen.
Beoordeel Basic-Fit Kerkrade Roda JC en schrijf als eerste een review

Review plaatsen

Foto's

Small_impressie_basicfit_zithoek Small_impressie-basicfit_krachttraining Small_impressie_basicfit_freeweightzone Small_impressie_basicfit_lockers

Openingstijden

ma 08.00 tot 22.30 uur

di 08.00 tot 22.30 uur

wo 08.00 tot 22.30 uur

do 08.00 tot 22.30 uur

vr 08.00 tot 22.30 uur

za 09.00 tot 16.00 uur

zo 09.00 tot 16.00 uur

Basis-Fit Kerkrade is gevestigd op de Roda JC Ring 95, 6466 NH, dit is een uitstekend bereikbare locatie in Kerkrade. Naast Basic-Fit Kerkrade is een ruim opgezette gratis parkeergelegenheid. Het openbaar vervoer stopt ook voor de deur.

Groepslessen
Vanaf heden is het mogelijk om groepslessen te volgen op Basic-Fit Kerkrade Roda JC. Je kunt nu gezellig samen sporten voor maar een klein bedrag extra in de maand. Groepslessen kosten bovenop het toch al lage maandbedrag van Basic-Fit slechts € 5,95 extra.

Wat biedt Basic-Fit?
Basic-Fit is de grootste budget fitnessketen van Nederland met 58 sportscholen. Er is altijd een club bij jou in de buurt! Met de sterke combinatie van de meest actuele en kwalitatief hoogwaardige apparatuur van TechnoGym tegen een gegarandeerd laag geprijsd lidmaatschap per maand (Vanaf € 15,95 per maand), biedt Basic-Fit een uniek fitnessconcept aan in Nederland.

 

Daarbij is de ledenpas overdraagbaar binnen het hele gezin. Wanneer jij niet kunt sporten, dan kan de sportpas "gewoon" gebruikt worden door iemand anders uit het...

Meer


Abonnementen van Basic-Fit Kerkrade Roda JC

Onbeperkt Fitnessen Kerkrade Roda JC voor slechts € 15,95 p.m

Indien u betaald d.m.v. een jaarlijkse incasso betaald u slechts € 15,95 per maand. Indien u gebruik maakt van onze maandelijks incasso betaald u € 16,95 per maand.

Prijs: € 15,95 per maand Inschrijfkosten: € 25,00 Opzegtermijn: 1 maand Contractduur: 12 maanden

Onbeperkt Fitnessen + groepslessen voor slechts € 21,90 p.m

Indien u betaald d.m.v. een jaarlijkse incasso betaald u slechts € 21,90 per maand. Indien u gebruik maakt van onze maandelijks incasso betaald u € 22,90 per maand.

Prijs: € 21,90 per maand Inschrijfkosten: € 25,00 Opzegtermijn: 1 maand Contractduur: 12 maanden

Afbeeldingen van Basic-Fit Kerkrade Roda JC

Mid_impressie_basicfit_zithoek Mid_impressie-basicfit_krachttraining Mid_impressie_basicfit_freeweightzone Mid_impressie_basicfit_lockers Mid_impressie_basicfit_receptie Mid_impressie_basicfit_cardiozone

Groepslessen

Wat is RPM®?groepsles_RPM

RPM® is de indoor spinning-workout waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek: dé ultieme interval training.

Neem het samen met je inspirerende instructeur op tegen het terrein en laat je leiden door heuvels, over vlaktes, over bergtoppen, door tijdritten en intervaltraining. Ontdek je innerlijke atleet - bereik je endorfinetop door te zweten en calorieën te verbranden.

 

De voordelen van RPM®

Verbeter je cardiovasculaire fitheid en maak een eind aan vet op billen, heupen en benen Je benen worden sterker en je spieruithoudingsvermogen neemt toe, zonder dat je massa opbouwt. Tijdens een normale 50 minuten durende les verbrand je circa 600 calorieën (met RPM kun je maar liefst 800 calorieën verbranden in één uur). Maakt endorfine in je lichaam vrij die je een natuurlijke euforie geven en waardoor je je fantastisch voelt.

 

Voor wie is RPM®?

Het mooie van RPM® is dat het echt voor vrijwel iedereen geschikt is. Vrouw of man, jong en oud, beginner of gevorderde. Bijna iedereen kan immers fietsen en de weerstand van de indoor cycle kan door de deelnemer zelf continu op eigen niveau worden afgesteld. Bovendien zijn indoor cycles volledig af te stellen op jouw lichaam, zodat je altijd comfortabel kunt fietsen. Voor mensen die vaak trainen en allerlei groepslessen volgen, is RPM® een leuke en effectieve crosstraining variatie

 


RPM® video

www.lesmills.nl

Wat is BODYPUMP®?groepsles_bodypump

BODYPUMP® is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam.

Tijdens deze 60 minuten durende workout worden alle spiergroepen aangepakt met een selectie van technieken uit de krachtzaal, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtskeus leveren de resultaten op waar jij naar streeft - en snel!

 

De voordelen van BODYPUMP®

  • Je slankt af, want per les verbrand je circa 600 calorieën
  • Maakt je sterker
  • Maakt je fitter
  • Vormt en sterkt je spieren
  • Verbetert je botdichtheid (helpt botontkalking te voorkomen)
  • Je levert een flinke prestatie

 

Voor wie is BODYPUMP®?

BODYPUMP® is voor iedereen geschikt. Het gewicht van de barbell (stang) kan immers van 1,8 tot meer dan 30 kg variëren. Het programma is bovendien geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Uit ervaring weten we dat mannen niet zo gecharmeerd zijn van allerlei pasjes. Bovendien hebben mannen vaak een ander trainingsdoel, dat niet met aerobics bereikt kan worden.

 


BODYPUMP® video

www.lesmills.nl

 

Wat is BODYCOMBAT® groepsles_bodycombat

BODYCOMBAT® is de krachtige cardio-workout waarbij je je helemaal kunt laten gaan.

Dit uiterst energieke programma is geïnspireerd op vechtsportkunsten en technieken zoals karate, boksen, taekwondo, tai chi en muay thai. Op het ritme van opzwepende muziek worden oefeningen uitgevoerd die bestaan uit diverse combinaties van vechttechnieken, gericht op het verbranden van calorieën en een superieure cardiofitness.

 

De voordelen van BODYCOMBAT®

  • Verbetert de hart- en longfunctie
  • Maakt belangrijke spiergroepen strakker en brengt ze in vorm
  • Verbrandt calorieën voor een slanker lichaam
  • Bevordert je coördinatie en beweeglijkheid
  • Verbetert je botdichtheid
  • Verbetert de kracht in je kernspieren en je stabiliteit
  • Geeft je zelfvertrouwen

 

Voor wie is BODYCOMBAT®?

BODYCOMBAT® is geschikt voor deelnemers van ieder niveau, leeftijd of geslacht. Het programma biedt voor iedereen voldoende opties om op eigen niveau mee te kunnen doen.

Ervaring op het gebied van vechtsport is bovendien niet nodig. Alle bewegingen worden in iedere les opnieuw uitgelegd en er wordt heel veel aandacht besteed aan veiligheid en techniek. Dus: “put your hands up and start defending yourself!”

 


BODYCOMBAT® video

www.lesmills.nl

Wat is BODYBALANCE®?groepsles_bodybalance

BODYBALANCE® is de workout met yoga, tai chi en pilates, die flexibiliteit en kracht opbouwt en waardoor je je gefocust en kalm voelt.

Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig opgebouwde serie rekoefeningen, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt.

 

De voordelen van BODYBALANCE®

  • Maakt je kernspieren sterker
  • Verbetert je hart- en longfunctie
  • Je verbrandt calorieën
  • Je verlaagt je stressniveau
  • Geeft een blijvend gevoel van welzijn en kalmte
  • Verbetert je concentratie en zelfbewustzijn
  • Verbetert de flexibiliteit van je gewrichten en je bewegingsbereik.

 

Voor wie is BODYBALANCE®?

BODYBALANCE® is geschikt voor deelnemers van ieder niveau, leeftijd of geslacht. Er is geen voorkennis van yoga of tai chi vereist. De oefeningen zijn altijd veilig en je hebt voldoende gelegenheid om alle bewegingen en posities aan te leren.

 


BODYBALANCE® video

www.lesmills.nl

Wat is SH'BAM

Maak kennis met eenvoudige, maar geweldig leuke dansmoves. SH'BAM is de perfecte manier om in vorm te komen en je 'inner star' te laten stralen, zelfs als je al wat danservaring hebt.

Je danst op populaire hits die hoog in de hitlijsten staan, klanken die te horen zijn in de meest trendy discotheken over de hele wereld, de beste classics die door remix in een nieuw jasje zijn gestoken en natuurlijk de meest swingende Latin beats. Dit maakt SH'BAM tot een workout die ultrafun en gezellig is. Elke 45-minuten durende SH'BAM les is levendig, uniek en afwisselend - en, zoals bij alle andere Les Mills programma's, wisselt de choreografie en de muziek elke drie maanden. 


Faciliteiten van Basic-Fit Kerkrade Roda JC

  • Missing_icon

    Airconditioning

  • Missing_icon

    Gratis Parkeren

  • Missing_icon

    Kleedkamers

  • Missing_icon

    Kluisjes

  • Missing_icon

    Massagestoel

  • Missing_icon

    Trainingsschema's

Soorten fitness van Basic-Fit Kerkrade Roda JC

  • Missing_icon

    Bedrijfsfitness

  • Missing_icon

    Cardiofitness

  • Missing_icon

    Groepslessen

  • Missing_icon

    Krachttraining

  • Missing_icon

    Vrije gewichten


Er zijn nog geen reviews. Schrijf als eerste een review.


Plaats een review over Basic-Fit Kerkrade Roda JC






captcha
algemene voorwaarden


Loader