Terug Regiofitness
Trainmore Hilversum in Hilversum « Regiofitness

Trainmore Hilversum in Hilversum

| Meer sportcentra »

TrainMore Hilversum

Gemiddelde score

Uit 1 beoordeling

9

Lees 1 beoordeling

Anoniem (gaf een 9)

omdat het mijn club is en alle andere sportscholen waar ik heb gezeten niet zo goed waren als deze. Lees volledige review

Foto's

Small_train_more_hilversum-1 Small_original_fitness_hilversum_clubsportive_boksring Small_original_fitness_clubsportive_groepslessen Small_original_fitness_fitnesszaal_clubsportive_krachttraining_livemusic

Openingstijden

ma 07:00 - 22:00 uur

di 07:00 - 22:00 uur

wo 07:00 - 22:00 uur

do 07:00 - 22:00 uur

vr 07:00 - 22:00 uur

za 08:30 - 16:00 uur

zo 08:30 - 16:00 uur

Welkom bij TrainMore Hilversum. Bij TrainMore geloven wij dat wij er zijn om mensen meer te laten bewegen. Leden die meer komen sporten, krijgen een forse korting of sporten zelfs gratis. De moderne mens moet veel meer bewegen. Daarom willen wij niet slechts een lidmaatschap verkopen, maar een levensstijl.

Inmiddels zijn er negen clubs waar het mogelijk is om betaalbaar te kunnen sporten met kwalitatief hoogstaande faciliteiten. Bij TrainMore (cardio) fitness je met de modernste apparatuur van Technogym. Daarnaast bieden wij een ruim assortiment free weights en core stability materialen. Tevens profiteer je altijd gratis van de sauna, kluisjes, lounge, kleedruimtes en douches.

Wil jij gratis en vrijblijvend een dag sporten ervaren bij TrainMore Hilversum? Vraag nu jouw GRATIS dagpas aan op http://trainmore.nl/gratis-dagpas/

IT'S UP TO YOU!


Afbeeldingen van Trainmore Hilversum

Mid_train_more_hilversum-1 Mid_original_fitness_hilversum_clubsportive_boksring Mid_original_fitness_clubsportive_groepslessen Mid_original_fitness_fitnesszaal_clubsportive_krachttraining_livemusic Mid_original_fitness_clubsportive_krachttraining_spinning Mid_original_fitness_amsterdam_zuidas_clubsportive_sauna

Groepslessen

Bij Body & Mind wordt er gestreefd naar fysieke en mentale balans. Je zult ervaren hoe flexibiliteit, balans en kracht vloeiend in elkaar kunnen overlopen.

Hatha Yoga
Inspannend voor het lichaam en ontspannend voor de geest. Word sterker en leniger en kom stressvrij, met nieuwe energie de les weer uit! Voor iedereen!

Power Yoga
Een dynamische vorm van yoga. Met aandacht voor de ademhaling worden een reeks houdingen in een hoger tempo uitgevoerd met als doel om meer uithoudingsvermogen en lenigheid te krijgen.

Kundalini yoga
De meest volledige vorm van yoga en meditatie. Biedt technieken en richtlijnen ter verbetering en ondersteuning van ieder aspect van jezelf. Een inspirerende ervaring van je potentieel als mens.

Strength & Flexibility
Strength & Flexibility is een combinatie van Yoga, Pilates, flexibiliteit technieken en Core training. Deze les verzorgt niet alleen je innerlijke balans, maar zal je ook sterker en leniger maken. Een uitdagende en zeer leuke les.

(Mat) Pilates
Een workout met grondoefeningen voor het hele lichaam met de nadruk op de 'core''; de buik- en rugspieren. Krijg een betere houding, sterkere buikspieren en meer flexibiliteit. Weerstandstraining met je eigen lichaam!

Yoga on the beach
Yoga in the beach is van mei t/m augustus iedere zondagochtend om 10.00 uur op het strand voor de Republiek in Bloemendaal. Yoga on the beach is geheel gratis voor iedereen toegankelijk. 

Yoga at the park
Is iedere zomer op unieke buitenlocaties te Amsterdam te vinden.

Kamasutra Yoga

In deze yogaspecial willen wij je wegwijs maken in alle aspecten van het bestaan, waarbij erotiek een grote rol speelt. Kamasutra yoga leert je de beheersing over je lichaam te vergroten. De Kamasutra yoga levert een bijdrage om goed met deze elementen om te gaan.

Weightcontrol heeft de juiste balans tussen krachttraining en cardiotraining en is het meest effectief bij afvallen of afslanken als doelstelling.  Clubpsortive kan je prima helpen bij gewichtsreductie en gewichtsbeheersing.

Bodyshape
Een simpele en doeltreffende workout voor het hele lichaam. Eenvoudig van niveau: een simpele warming-up (15-20 min.) gevolgd door spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam. Train je spieren en shape ze zoals jij ze wilt!

Kickboxing
Altijd boxing leuk gevonden, maar nog nooit de kans gehad, nu wel! Met echte handschoenen, licht sparren. Garantie voor een betere conditie. Do it now!

Hangoverworkout
Heftige nacht gehad? Word weer nuchter in deze workout met eenvoudige cardio- en krachtoefeningen gevolgd door stretching en ontspanning.

Fight Club
In deze workout leer je de basistechnieken uit de vechtsport. Een combinatie van taekwondo, kickboksen en karate gegoten in een aerobic vorm. Een superleuke workout, toegankelijk voor alle niveaus!

Bokskwartier
Bokskwartier van Clubsportive. De beste combinatie waarmee je jouw training kunt aanvullen en dat in 15 minuten! Onder leiding van boksinstructeurs word je in een circuit getraind waarin het boksen centraal staat. Wij leren je schaduwboksen, speeddroping, push ups en nog veel meer. Gegarandeerd meer energie, spierpijn en lots of fun!

Yoga on the beach
Yoga in the beach is van mei t/m augustus iedere zondagochtend om 10.00 uur op het strand voor de Republiek in Bloemendaal. Yoga on the beach is geheel gratis voor iedereen toegankelijk. 

Turn up the Bass
Clubsportive heeft met zijn liefde voor muziek een dance-aerobic workout ontwikkeld waar combinaties van old skool aerobic en snelle simpele house moves worden gegeven op een hoog tempo. Als je zin hebt om uit je dak te gaan met muziek van Turn up the bass en tevens aan je conditie wilt werken dan moet je vooral meedoen met deze les!

Bootcamp Indoor
Een actie-workout, met als doel je te breken om je er daarna sterker uit te laten komen. Wilskracht, uithoudingsvermogen, spierkracht en fun zijn de sleutelwoorden voor deze les. Don't be a chicken!

Selfdefence for gays
Wij als Clubsportive willen ons duidelijk uitspreken tegen elke vorm van geweld tegen homo's. En deze de mogelijkheid bieden zich hier tegen te weren. Over het algemeen zijn zelfverdedinglessen puur gericht op hoe je een aanval kan afweren of overnemen. In Selfdefence for gays voegen wij het mentale aspect en conditietraining toe. 

Bootcamp Outdoor
Zware conditionele outdoor training in een groep, waarbij verschillende krachtoefeningen worden gedaan met eigen gewicht.

Ass Blast
Je billen net zo strak als Jennifer Lopez!! Deze workout is specifiek gericht op de billen. Na een conditionele, maar simpele start van de les (25-30 min.) worden je billen flink aangepakt. Ook wordt er accent gelegd op benen en buik. Let's work!

Cross Fit
Een workout waarbij je niet hoeft na te denken, maar vooral moet doen! Een eenvoudige warming up vervolgd door een circuit training,waarbij je hartslag hoog blijft en je spieren steeds meer gaan branden, just do it, do it, do it!

Zumba on the beach

Clubsportive organiseert samen met strandpaviljoen de Republiek in Bloemendaal van april t/m augustus Zumba on the Beach. Elke zaterdagochtend om 10.00 uur!

De Power lessen zijn trainingen met weerstand om de spierkracht te verhogen, met het doel je (sport)prestaties te verbeteren.

Ass Blast
Je billen net zo strak als Jennifer Lopez!! Deze workout is specifiek gericht op de billen. Na een conditionele, maar simpele  start van de les (25-30 min.) worden je billen flink aangepakt. Ook wordt er accent gelegd op benen en buik. Let's work!

Bokskwartier
Bokskwartier van Clubsportive. De beste combinatie waarmee je jouw training kunt aanvullen en dat in 15 minuten! Onder leiding van boksinstructeurs word je in een circuit getraind waarin het boksen centraal staat. Wij leren je schaduwboksen, speeddroping, push ups en nog veel meer. Gegarandeerd meer energie, spierpijn en lots of fun!

Kickboxing
Altijd boxing leuk gevonden, maar nog nooit de kans gehad, nu wel! Met echte handschoenen, licht sparren. Garantie voor een betere conditie. Do it now!

Bodypump
Maak kennis met de originele barbell class. Je doet fitnessoefeningen op motiverende muziek. Dit is de ideale workout voor spierversterking, afslanken en het behoud van spiermassa. Simpel, veilig en effectief!

Bodypump Special
Vergelijkbaar met de 'normale' Bodypump, alleen nèt even anders! Een echte 'diehard' workout voor de gevorderde sporter. Try it!

Defence
In deze workout leer je de basistechnieken uit de vechtsport. Een combinatie van taekwondo, kickboksen en karate gegoten in een aerobic vorm. Een superleuke workout, toegankelijk voor alle niveaus!

Fight Club
Een kickboksles met de nadruk op uithoudingsvermogen, techniek eindigend met een heftige buikspier sessie. Vermoeid maar voldaan loop je de les uit. Er wordt niet gespart in deze les.

Selfdefence for gays
Wij als Clubsportive willen ons duidelijk uitspreken tegen elke vorm van geweld tegen homo's. En deze de mogelijkheid bieden zich hier tegen te weren. Over het algemeen zijn zelfverdedinglessen puur gericht op hoe je een aanval kan afweren of overnemen. In Selfdefence for gays voegen wij het mentale aspect en conditietraining toe

Cross Fit
Een workout waarbij je niet hoeft na te denken, maar vooral moet doen! Een eenvoudige warming up vervolgd door een circuit training,waarbij je hartslag hoog blijft en je spieren steeds meer gaan branden, just do it, do it, do it!

Endurance ofwel het trainen naar meer uithoudingsvermogen. De Endurance lessen zijn een combinatie van kracht, snelheid, coördinatie en lenigheid.

Cross Fit
Een workout waarbij je niet hoeft na te denken, maar vooral moet doen! Een eenvoudige warming up vervolgd door een circuit training,waarbij je hartslag hoog blijft en je spieren steeds meer gaan branden, just do it, do it, do it!

Step Move & Groove
Een stepworkout gericht op Fun & Dance. Een conditionele les waarbij je naar een choreografie toewerkt. Geschikt voor iedereen die iets meer wil na 'Step Go!'. Uit je dak!

DJ Spin that Wheel!
Ervaar hoe muziek je helpt de grenzen van fietsen te verleggen! Ontdek de nieuwste clubsounds bij Clubsportive. De Clubsportive DJ's nemen je mee met de opzwepende urban en dancesounds. Ga helemaal uit je dak, vergeet de tijd en voor je het weet is je uurtje spinnen voorbij!

Boxing
Altijd boxing leuk gevonden, maar nog nooit de kans gehad, nu wel! Met echte handschoenen, licht sparren. Garantie voor een betere conditie. Do it now!

Turn up the Bass
Clubsportive heeft met zijn liefde voor muziek een dance-aerobic workout ontwikkeld waar combinaties van old skool aerobic en snelle simpele house moves worden gegeven op een hoog tempo. Als je zin hebt om uit je dak te gaan met muziek van Turn up the bass en tevens aan je conditie wilt werken dan moet je vooral meedoen met deze les!

Extreme Spinning
Spinning is dé caloriekiller en dé manier om conditie op te bouwen. Door het unieke vliegwiel blijf je doortrappen en ben je niet meer te stoppen! Deze les duurt 1,5 uur. Voor de echte diehards.

Run Training
Een  buiten hardlooptraiing voor mensen die miniamaal 20 minuten achter elkaar kunnen rennen in een normaal tempo.

Clubsportive biedt frisse, creatieve en onderscheidende activiteiten. Wij bieden speciale workouts gericht op plezier en onderscheidende thema’s. Have Fun!

Step Go
Een intensieve conditie-stepworkout waarbij de beginselen van choreografie worden aangeleerd. Simpele, doeltreffende bewegingen met Power. Go!!        

Step & Strength
Een eenvoudige, conditionele stepworkout, halverwege gevolgd door oefeningen voor het boven- en onderlichaam, met gebruik van weerstandsmateriaal. Simpel en doeltreffend!

Step Move & Groove
Een stepworkout gericht op Fun & Dance. Een conditionele les waarbij je naar een choreografie toewerkt. Geschikt voor iedereen die iets meer wil na 'Step Go!'. Uit je dak!

Bootcamp Outdoor
Zware conditionele outdoor training in een groep, waarbij verschillende krachtoefeningen worden gedaan met eigen gewicht.

Selfdefence for gays
Wij als Clubsportive willen ons duidelijk uitspreken tegen elke vorm van geweld tegen homo's. En deze de mogelijkheid bieden zich hier tegen te weren. Over het algemeen zijn zelfverdedinglessen puur gericht op hoe je een aanval kan afweren of overnemen. In Selfdefence for gays voegen wij het mentale aspect en conditietraining toe

DJ Spin that wheel!
Ervaar hoe muziek je helpt de grenzen van fietsen te verleggen! Ontdek de nieuwste clubsounds bij Clubsportive. De Clubsportive DJ's nemen je mee met de opzwepende urban en dancesounds. Ga helemaal uit je dak, vergeet de tijd en voor je het weet is je uurtje spinnen voorbij!

Yoga on the beach
Yoga in the beach is van mei t/m augustus iedere zondagochtend om 10.00 uur op het strand voor de Republiek in Bloemendaal. Yoga on the beach is geheel gratis voor iedereen toegankelijk. 

Kamasutra Yoga
In deze yogaspecial willen wij je wegwijs maken in alle aspecten van het bestaan, waarbij erotiek een grote rol speelt. Kamasutra yoga leert je de beheersing over je lichaam te vergroten. De Kamasutra yoga levert een bijdrage om goed met deze elementen om te gaan. 

Zumba
Zumba kent geen moeilijke choregrafie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen. Ieder les geeft een feestgevoel!

Turn up the Bass
Clubsportive heeft met zijn liefde voor muziek een dance-aerobic workout ontwikkeld waar combinaties van old skool aerobic en snelle simpele house moves worden gegeven op een hoog tempo. Als je zin hebt om uit je dak te gaan met muziek van Turn up the bass en tevens aan je conditie wilt werken dan moet je vooral meedoen met deze les!

Zumba on the beach
Clubsportive organiseert samen met strandpaviljoen de Republiek in Bloemendaal van april t/m augustus Zumba on the Beach. Elke zaterdagochtend om 10.00 uur!

Wat is Zumba?

Zumba is een combinatie van Aerobics en Latin Dance. In 2007 werd Zumba bekend in Amerika. Daar werd het enorm populair. In 2008 sloeg de hype over naar andere landen. Het doel van Zumba is bewegen op ritmische muziek. De dansen zijn gemakkelijk te volgen, omdat het een vereenvoudiging van verschillende Latin Dance varianten is. Zumba verstevigd de spieren in je lichaam. Door de opzet wordt tijdens de workout je hele lichaam getraind.

 Zumba maakt gebruik van muziek en dans. Verschillende Latijnse dansen staan aan de basis van Zumba, zoals bijvoorbeeld Salsa, Merengue, Coumbia en nog vele andere dansen. Het voordeel van het gebruik van deze dansen is dat het hele lichaam beweegt. En dat is juist wat Zumba zo interessant maakt.

 

Hoe werkt het?

Zumba zorgt ervoor dat je hele lichaam in beweging is. En hoewel de ene dans beter is voor bepaalde lichaamsdelen als de andere, alle spieren worden getraind en versterkt. Door de versterking van je spieren komt de verbranding van vet sneller en beter op gang. Spieren hebben immers veel energie nodig. Het is daarom goed om aan Zumba te doen als je met een dieet bezig bent. Afvallen zonder sporten heeft namelijk geen enkele zin. Voor elke 4 kilo die je afvalt, val je 1 kilo spieren af. Door de vermindering van spieren vertraagt je verbranding. Hierdoor ontstaat het zogenaamde jojo-effect. Omdat Zumba alle spieren traint is het bij uitstek geschikt om te combineren met een dieet.

 

Het Resultaat?

Hoeveel kun je afvallen met Zumba? Het antwoord is: veel! Universiteiten in Amerika hebben berekend dat je door het intensief beoefenen van Zumba tot 1.000 calorieën per uur kunt verbranden. Het grote verschil met de traditionele manier van sporten is dat Zumba dans en fitmess combineert. Je hebt plezier in je workout en hebt niet het idee met een saaie training bezig te zijn.

 


Zumba Video

http://www.zumba.nl

Wat is Spinning?

Spinning is een indoor fietstraining in groepsverband onder begeleiding van een gediplomeerde spinning-instructeur. Op muziek wordt een denkbeeldig fietsparcours gereden waar alle facetten van de wielersport worden nagebootst. Je bent continue op de fiets in beweging en dus calorieën aan het verbranden. Hierdoor val je af en verbetert je conditie. Er gaat geen tijd verloren aan uitleg, spullen klaarzetten en opruimen of wachten tot anderen klaar zijn.


De voordelen van Spinning

De kracht van spinning is dat het een effectief fietsprogramma is voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of betere sportprestaties wil neerzetten. Het vetverbrandingspercentage bij spinning is erg hoog en de verbranding maakt een einde aan vet op buik, billen en benen.


Voor wie is spinning?

Spinning is echt geschikt voor iedereen: vrouw of man, jong en oud, beginner en gevorderde. Iedereen kan immers fietsen. Deelnemers kunnen de weerstand van de indoor cycle bovendien op eigen niveau afstellen. Ook zijn de indoor cycles af te stellen op jouw lichaam, zodat je altijd comfortabel kunt fietsen. De trainingen worden gegeven op opzwepende muziek, zodat je wordt gestimuleerd het maximale uit jezelf te halen voor een voldaan gevoel.

www.spinning.nl

Faciliteiten van Trainmore Hilversum

  • Missing_icon

    Afvalprogramma's

  • Missing_icon

    Airconditioning

  • Missing_icon

    Bar / lounge

  • Missing_icon

    Douches

  • Missing_icon

    Kinderopvang

  • Missing_icon

    Kleedkamers

  • Missing_icon

    Kluisjes

  • Missing_icon

    Massages

  • Missing_icon

    Ontspanning

  • Missing_icon

    Sauna

  • Missing_icon

    Trainingsschema's

  • Missing_icon

    Voedingsdeskundige

  • Missing_icon

    Zonnebank

Soorten fitness van Trainmore Hilversum

  • Missing_icon

    55+

  • Missing_icon

    Bedrijfsfitness

  • Missing_icon

    Cardiofitness

  • Missing_icon

    Fysiotherapie

  • Missing_icon

    Groepslessen

  • Missing_icon

    Jeugd fitness

  • Missing_icon

    Vechtsporten

  • Missing_icon

    Vrije gewichten


Reviews van Trainmore Hilversum

Anoniem | meer dan 4 jaar geleden geplaatst
Prijs/kwaliteit: 8
Personeel: 6
Sfeer: 10
Hygiene: 10
Eindscore 9

"omdat het mijn club is en alle andere sportscholen waar ik heb gezeten niet zo goed waren als deze."



Plaats een review over Trainmore Hilversum






captcha
algemene voorwaarden


Loader